Marchons ensemble contre la douleur chronique

C’est le samedi 13 juin 2026 qu’aura lieu Marchons ensemble contre la douleur chronique de l’Association québécoise de la douleur chronique (AQDC), une marche de sensibilisation qui vise à faire reconnaître la douleur, un mal souvent incompris et surtout, de briser l’isolement des personnes qui vivent avec la douleur chronique.

L’événement met de l’avant les bienfaits de la marche comme moyen d’autogestion de la douleur chronique. Le public est invité à marcher à son propre rythme, en parcourant la distance qu’il peut, afin de sensibiliser la société aux réalités vécues par les personnes souffrant de douleur chronique.

Pour Pierre Genest, président de l’AQDC, cette activité vise à rassembler la communauté, à briser l’isolement et à soutenir les personnes touchées par la douleur chronique. « L’Association encourage la participation non seulement des personnes vivant avec la douleur, mais aussi de leurs proches, des professionnels de la santé, des chercheurs et du grand public », précise M. Genest.

À partir de 10 h, la marche se déroulera simultanément dans six villes du Québec. Peu importe la température, on marchera à Sherbrooke (Lac des Nations), à Trois-Rivières (Pars de la Promenade Trois-Rivières sur Saint-Laurent), à Sept-Îles (Parc du Vieux-Quai), à Québec (Domaine Les Maizerets), à Rouyn-Noranda (Parc botanique à Fleur d’eau) et à Montréal (Parc Félix-Leclerc).

À la fin de l’événement, le nombre total de kilomètres parcourus collectivement dans les six villes participantes sera dévoilé. En 2025, les marcheurs avaient franchi une distance de 756 kilomètres, soit l’équivalent du trajet Montréal–Fredericton, au Nouveau-Brunswick.

Il est possible de se joindre au mouvement et faire la différence en participant à Marchons ensemble contre la douleur chronique, en marchant individuellement ou en groupe, avec sa famille, ses amis ou professionnels de la santé. Christine Michaud, autrice et conférencière, marchera avec le groupe à Québec.

Les collaborateurs de l’organisation de cette marche sont les partenaires de l’écosystème de la douleur au Québec : le Réseau québécois de la recherche sur la douleur (chercheurs et cliniciens), la Société québécoise de la douleur (professionnels de la santé) et le Réseau québécois des étudiants chercheurs sur la douleur.

Pour s’inscrire, rendez-vous au https://douleurquebec.ca/.